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Como evitar uma infecção urinária?

A infecção urinária é uma das queixas mais comuns do consultório de um urologista.

Acomete mais mulheres do que homens, principalmente em fase sexualmente ativa.

Mas o que podemos fazer para prevenir as infecções urinárias?

- Evite ficar longos períodos sem urinar
- Beba bastante água
- Higienize a genitália adequadamente (sem exagero!)
- Combata a prisão de ventre
- Esvazie sua bexiga após as relações sexuais

Com o uso indiscriminado dos antibióticos (por médicos e pelos próprios pacientes que se automedicam) é cada vez mais comum o surgimento de bactérias multirresistentes que não serão resolvidas com antibióticos comuns.

Se você já teve mais de uma infecção urinária durante o ano, vale a pena uma avaliação com urologista. Muitas vezes a causa pode ser identificada e tratada, além de medidas preventivas.